Сделать закладку

Не секрет, что тренировки мышц производятся упражнениями. Другими словами моя система - это комплекс специальных упражнений. Логически упражнения разделены на две группы: разогревающие и собственно тренирующие, которые выполняются последовательно, одна за другой.

Связаны ли эти два явления – глобальное ухудшение психического состояния человечества и снижение зрения? Я считаю, да, это разные грани одного процесса. Глаза – органическая часть мозга, его продолжение. Специалисты знают, что во время внутриутробного периода органы зрения закладываются и развиваются как один из мозговых пузырей. Не случайно невропатологи и врачи, занимающиеся сосудистыми проблемами, обязательно интересуются состоянием глазного дна своих пациентов, по его виду можно судить и об изменениях внутри самого мозга. Если не в порядке ткани мозга, это почти обязательно отражается на состоянии глаз, при мозговых проблемах страдает зрение. Глазная патология может отражать не только состояние самих глаз, но и состояние центральной нервной системы.

Я располагаюсь удобно. Положение моего тела свободное, непринужденное, а мышцы тела расслабленные. Я научился успешно управлять своим организмом в любых, самых трудных условиях. Я успокаиваюсь. Мысленно провожу вокруг себя линию и оставляю за границей этой линии все свои заботы и проблемы. Я вхожу в состояние привычного устойчивого покоя. Я постепенно и все глубже погружаюсь в свой внутренний мир. Я ощутимо и реально сливаюсь с собственным телом. Я делаю спокойный глубокий вздох, выдох и устанавливаю равномерный, удобный, успокаивающий ритм дыхания. Я вдыхаю спокойствие, выдыхаю остатки напряжения.

Много прошло с тех пор, когда я впервые взял лист бумаги в клетку на котором рукой человека, восстановившего свое зрение самостоятельно было начертано: ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, а дальше список того что делать т.е. ответ на вопрос "КАК?", тогда эти упражнения были опубликованы в каком то журнале и все, больше их вроде как и не было нигде, теперь эти упражнения в каждом сборнике, в каждой книжке по восстановлению зрения и что многие встали и побежали делать их? Скажите скольких людей вы знаете лично сумевшими восстановить свое зрение самостоятельно?